خدا رو شاکرم که زندگی دوباره از نو شروع شده واز امروز میخوام در مورد ده راز  زندگی حرف بزنیم :

راز (1): تمامی آنچه به منظور خوشحالی وخوشبختی واقعی بدان نیاز داریم در درون خود ما ن است .

رالف والدو  امرسون میگه : هیچکس غیر از خودتان قادر نیست آرامش درونی رابرایتان به ارمغان آورد.

بنظر شما معنی واقعی این جمله چیست؟ آنچه مسلم است کلید خوشحالی وخوشبختی واقعی  هم اکنون در درون شماست ،این حالت درونی شماست که انتخاب میکند خوشحال باشید یا نباشید ،بارها وبارها در زندگیمون با این موارد مواجهه شدیم ، زمانی رو بیاد  بیارید که کاری رو شروع کردید وخیال می کردید با انجام اون خوشحال خواهید شد ،اما در نهایت جز رنج برایتان به ارمغان نیارود ،بارها در خیالتون بهترین شرایط رو فرض کردید فرصت دادید ، سعی کردید تلاشتون نتیجه بده ودر نهایت  لحظه ای می رسد که بخودتون میگید چرا ؟چرا باید اجازه بدم قلبم بشکنه ؟چرا وقتی میشه از لحظه لحظه زندگی خوب استفاده کرد اجازه بدم ذهنم مغشوش وپریشان باشه ودقیقا در همین لحظه  چرا جای خودش رو به چگونه  وچطور میده  واز خودتون می پرسید چطور میتونم دل شکسته وغمزده ام رو ترمیم کنم واجازه ندم بدبختی جای خوشبختی رو در زندگیم بگیره ،واگر به راز شماره یک دست پیدا کنید  درک میکنید که زندگی چیزی ست که از درون شما حادث میشه ، اگه خوشحال هستید یا غمگین همه به سبب اتفاقاتی ست که در درون شما رخ میده ومن در مراقبه خودم به این راز بزرگ دست پیدا کردم وخدا رو شاکرم ،من امروز میدونم دنیا بخودی خود خنثی است ، هر اتفاق مثبت یا منفی که رخ میده بسته به تفسیر وتعبیر خودم مثبت یا منفی تلقی میشه ، واقعیت اینه هیچ اتفاقی خارج از خود ما رخ نمیده ،این منم که تصمیم می گیرم باشم یا نباشم ،شرایط را مثبت تلقی کنم یا منفی

مثالی میزنم :فرض کنید نامزد شما یک روز به شما می گوید دیگر دوست ندارم باشما باشم ، این رو گفته وشما رو ترک میکند ، آیا رفتن نامزد شما اتفاقی مثبت است یا منفی ؟ پاسخ اینست که هیچکدام ،رفتن او خثنی ست ، او از زندگی شما بیرون میرود مثبت یا منفی واکنشی ست که متعاقب رفتن او نسبت به خودتان وعمل او نشان میدهید ،اگر دیوانه وار عاشق او بوده اید وهمیشه گمان می کردید تاابد با هم خواهید  بود ،باغم واندوه واکنش نشان خواهید داد وسپس نتیجه می گیرید رفتن او رویدادی منفی ست ، اگر از او دلزده بودید وخودتان هم مدام منتظر فرصتی بودید که با او بهم بزنید آهی از سر خلاصی میکشید ونتیجه رفتن او رو مثبت تلقی میکنید ،پس هر اتفاقی میتواند در عین حال دو نتیجه احساسی کاملا متفاوت داشه باشد وبتواند در شما غم یا شادی ایجاد کند ، پس حالت درونی شماست که احساس مورد نظر را در شما تولید میکند .

خوشحالی وخوشبختی تصمیمی است که شما میگیرید ، این تصمیم که موقعیت ، حادثه یا هر رویدادی را به طرزی خاص ودیدی متفاوت  ببینید وتلقی کنید .

خوشحالی وخوشبختی چیزی نیست که از بیرون بر شما نازل شود بلکه از درون خودتان می آید ،به طریق مشابه ، احساس بدبختی نیز چیزی نیست که از بیرون به شما تحمیل شده باشد .این احساس نیز انتخاب درونی خودتان است .

شما هستید که بیشترین قدرت ، تسلط واشراف را بر زندگی خود دارید ، شما هستید که تصمیم می گیرید از آنچه اتفاق افتاده احساس خوشحالی وخوشبختی کنید یا احساس درماندگی ودرماندگی ..این راز عجیب وشگفت انگیز بمن کمک کرد  تا بفهمم هیچ چیز نمی تواند بدون اجازه من ، مرا خوشحال یا ناراحت کند ....اینکه زندگی براتیم بهشت باشد یا جهنم ، احساس رضایت کنم یا بدبختی دست خود من است ومن انتخاب کردم زندگی را لحظه به لحظه زیبا زندگی کنم    ...این نوع از آزادی چیزی نیست که کسی بتواندآن را بما هدیه کند ، این آزادی دستاورد خودماست ،آن هم از طریق زندگی کردن وبا اتکا به درون خود ، وفقط در این شرایط است که واقعا می توانیم واقعا بر زندگی وسرنوشت خود مسلط شویم ،ودیگر دنبال این نیستیم که چیزی در بیرون از خود تغییر دهیم بلکه  فقط با آموختن این راز منبع درونی  آرامش وصلح درونی خودموان را فعال میکنیم ومی توانیم واقعا امور را تحت اختیار خود قرار دهیم ...

چگونه به این نتیجه رسیدم ؟

یکی از دلایلی که سخت پیگیر رشد روحی ومعنوی خودم شدم این بود که در فراز ونشیب زندگی  خسته شدم ،وتصمیم گرفتم دیگه به حوادث بیرونی متکی نباشم ،وجز بی صداقتی ، ندیدم ، جایی که گذشت رو به نهایت رسوندم  حالم بد شد ،لحظه ای احساس کردم کشتی هستم که سکان وبادبان ندارد ودر اقیانوسی رها شده ،همون لحظه ای که هزاران چرا ذهنم رو مشغول کرد ، ناگهانی ندایی درونی از قلبم همونجا که خدا راز بشریت رو توش مخفی کرده بمن آرامشی رو عطا کرد تا از دو زاویه به مسائل نگاه کنم وحق انتخاب خوب وبد تعبیر کردن رو لمس کنم ،ناگهان لبخندی از رضایت حس خوبی از آرامش بمن دست داد تا  چراها رو حذف وبه چطور وچگونه فکر کنم وامروز خدا رو بخاطر نعماتی که بعدش بمن داد شاکرم ....

پاسخ من به این سوال که چه کسی  خوشحالی وخوشبختی درونی را از من گرفته یافتم وبا ارتباط با درون خودم  کلید گنج را یافتم ....پاسخ یک کلمه بود ...خودم ....پس بخشیدم وگذشتم  تا خودم زیبا زندگی کنم ....وامروز میدانم که هرگز هیچکس نمی تواند از بیرون خوشحالی مرا بگیرد ، چون این خودم بودم که با تکیه بر دیگران اجازه داده بودم مرا غمیگن کنند !!!!!!!!!!!

الان که دارم می نویسم احساس بسیار خوبی دارم ولی چون مطلبم طولانی شد در فرصتی مناسب می نویسم .... موفق باشید